Manfaat Mengkonsumsi Teh Hijau

google image

Manfaat Mengkonsumsi Teh Hijau. Salah satu jenis teh yang paling populer adalah teh hijau. Selain teh tersebut memiliki rasa yang lembut dan teh hijau juga menenangkan, teh hijau kaya akan nutrisi yang baik untuk peningkatkan kesehatan tubuh. Semisal mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, baik untuk relaksasi, hingga untuk kecantikan bagi wanita.

Selain manfaat di atas, berikut adalah manfaat teh hijau untuk kesehatan perut.

Mulas
Mulas saat sakit perut dapat Anda redakan dengan mengonsumsi teh hijau. Sebab teh hijau memiliki efek yang menenangkan.

Maag
Saat sedang menderita maag, orang cenderung untuk menghindari konsumsi teh hijau. Padahal teh hijau sendiri kaya akan zat antioksidan yang baik untuk menyembuhkan maag.

'Flu' perut
Teh hijau juga memiliki probiotik yang lebih tinggi dibandingkan dengan teh herbal lainnya. Kandungan probiotik ini bermanfaat untuk membunuh bakteri jahat penyebab 'flu' perut.

Radang lambung
Teh hijau mampu mengurangi radang lambung. Caranya adalah dengan mengonsumsi teh hijau yang dicampur dengan daun mint yang kemudian diseduh dengan air hangat.

Kram perut
Kram perut saat sedang menstruasi memang hal yang sangat menjengkelkan. Namun Anda dapat mengatasinya dengan mengonsumsi secangkir teh hijau.

Kembung
Saat mengalami kembung, coba konsumsi secangkir teh hijau hangat. Minuman ini mampu mengurangi pembentukan gas dalam perut.

Mengonsumsi teh hijau sangat bermanfaat untuk peningkatan kesehatan Anda. Sudahkah Anda mengonsumsi secangkir teh hijau hari ini?

Sumber berita : merdeka.com